人體第一大補穴位「太溪穴」改善手腳冰冷

人體第一大補穴位「太溪穴」

太溪穴是腎經的原穴，有滋陰補陽、強腰固腎的功效，一般手腳冰冷畏寒的人，可以經常刺激太溪穴得到改善。

按摩法：以拇指向下按壓30秒後放開，重複按幾次；或握空拳敲打數分鐘。
能量刺激法：使用能量貼直接貼於穴位。